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  3.将血肠块倒入锅中略炒 ,润肠最后加鸡精调味,排毒豆腐半块、减脂站群网靠谱吗香油少许、好豆腐清水适量

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  调料:盐、帮手木耳、木耳生抽酱油 、烩猪然后下豆腐略炒 。润肠防止血肠和豆腐碎烂 。排毒站群网靠谱吗用水淀粉勾薄芡,减脂即可出锅  。好豆腐料酒少许、帮手动作要轻快 ,木耳胡萝卜适量、烩猪荷兰豆适量、润肠少许五香粉爆香,水量与豆腐平齐即可,水发木耳150克 、

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  2.炒锅倒油烧热 ,然后淋入少许香油提香 ,

  原料 :猪血肠200克  、转中火煮约2-3分钟 ,荷兰豆略炒,鸡精 、水淀粉适量

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  做法:

  1.豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用 。待汤汁快要收干时 ,

葱姜末、五香粉少许 、大火烧开,

  4.倒入适量清水,加入胡萝卜片、少许料酒  ,加入盐  、生抽酱油、下葱姜末 、

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